CERDAS DAN KECERDASAN EMOSIONAL

 

A. PENDAHULUAN 

a. Pengertian

- Cerdas adalah kemampuan mental seseorang dalam menghadapi suatu persoalan.

- Kecerdasan Emosional (Emotional Intelligence) adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain.

b. Latar Belakang Masalah 

Karena kecerdasan emosional membawa 80% kesuksesan.

B. MAKSUD DAN TUJUAN 

Agar dapat memahami pengertian kecerdasan emosional.

C. BATASAN DAN RUANG LINGKUP PEKERJAAN 

- Pengertian kecerdasan

- 3 aspek kecerdasan

- Pengertian Kecerdasan Emosional 

- Pengertian Kecerdasan Emosional 

- 5 Komponen (Parameter) Kecerdasan Emosional

- Macam - macam Emosi 

D. TARGET DAN HASIL YANG DIHARAPKAN 

Dapat mengetahui apa itu kecerdasan, kecerdasan emosional dan bisa menerapkannya ke dalam kehidupan sehari - hari.

 

E. ALAT DAN BAHAN 

- Laptop

-Internet

F. TARGET WAKTU 

14.00 - 16.00

 

G. TAHAPAN PELAKSANAAN 

1. Melakukan diskusi bersama dengan Mbah Suro dan teman - teman.

2. Melakukan sesi tanya jawab.

3. Pembahasan : 

a. Pengertian Kecerdasan

- Kecerdasan adalah kemampuan mental seseorang dalam menghadapi suatu persoalan.

b. 3 Aspek Kecerdasan

    1). Penalaran 

Penalaran adalah rangkaian kegiatan berkapasitas secara sadar menerapakan logika untuk mencapai suatu kesimpulan dari satu atau lebih kepututsan / pendapat yang telah diketahui sehingga dapat mengambil keputusan.

    2). Pengertian 

Pengertian itu adalah kemampuan kita menangkap, memahami, dan mengetahui. Pengertian sangat berhubungan erat dengan perasaan. Jadi misal kita mau melakukan sesuatu kita harus mengerti terlebih dahulu apa yang kita lakukan dan caranya gimana agar bisa melakukannya.

    3). Penilaian

Pengumpulan dan pengolahan informasi untuk mengukur sesuatu yang mau dinilai. Nah penilaian dalam konteks kecerdasan ini harus berasal dari orang lain bukannya diri sendiri. Ketika misalnya kamu sudah meyelesaikan pekerjaan maka yang menilai bukan kamu sendiri tapi orang lain lah yang menilai. Kalau menilai dengan diri kita sendiri itu termasuk ke dalam perasaan dan sudah pasti masuk ke dalam pengertian.

c. Pengertian Kecerdasan Emosional  

Kecerdasan Emosional adalah kemampuan untuk mengatur emosi diri dan memperbaiki interaksi dengan orang lain. 

d. Komponen Kecerdasan Emosional 

1). Kesadaran diri 

Kesadaran diri adalah kemampuan mengenali dan memahami suasana hati dan motivasi diri serta dampaknya terhadap orang lain.

2). Pengendalian diri 

Kemampuan seseorang untuk tidak bereaksi secara gegabah.

3). Motivasi diri 

Kemampuan seseorang yang berkaitan dengan minat belajar dalam rangka melakukan perbaikan terhadap diri secara terus menerus.

4). Empati

Kemampuan untuk memahami reaksi emosional orang lain.

5). Keterampilan Sosial

Kemampuan untuk mengidentifikasi kebutuhan sosial dan memenuhi kebutuhan tersebut dengan landasan bersama, mengelola komunikasi dan membangun jaringan. 

e. Macam - Macam Emosi

- Rasa marah : (kebencian, tersinggung, permusuhan dan tindakan kekerasan).

- Rasa sedih : (kesepian, depresi, kasihan terhadap diri, putus asa dan melankolis)

- Rasa takut : (kecemasan, kekhawatiran, fobia, rasa panik dan gugup).

- Rasa nikmat : (kesenangan, kepuasan dan perasaan bahagia).

- Rasa cinta : (kebaikan hati, kedekatan, kasih sayang, kepercayaan dan kasmaran).

- Rasa terkejut : (ketakjuban dan rasa terpesona).

- Rasa jengkel : (rasa kehinaan, rasa muak dan tidak suka).

- Rasa malu : (perasaan bersalah, menyesal dan kesal hati).

H. TEMUAN PERMASALAHAN SERTA CARA PENYELESAIAN MASALAHNYA

Awalnya kita belum mengetahui apa itu kecerdasan emosional, kemudian kita memutuskan untuk mendiskusikannya bersama dengan tujuan supaya kita bisa memahami dan mengerti tentang kecerdasan emosional.

I. KESIMPULAN YANG DIDAPATKAN 

Kesimpulan bahwa kecerdasan emosi adalah kemampuan menuntut diri untuk belajar mengakui dan menghargai perasaan diri sendiri dan orang lain dan untuk menanggapinya dengan tepat, menerapkan dengan efektif energi emosi dalam kehidupan dan pekerjaan sehari hari, serta merupakan kemampuan seseorang untuk mengenali emosi diri, mengelola emosi, memotivasi diri sendiri, mengenali emosi orang lain (empati) dan kemampuan untuk membina hubungan (kerjasama) dengan orang lain.   

J. REFERENSI

Buku Kecerdasan Emosional dalam Psikologi, Pengertian, Aspek dan Pengaruhnya.